“Una buena salud física
pasa por una buena salud mental”. Este es el mensaje lanzado desde laAsociación
Española de Psiquiatría Privada (ASEPP).Estas palabras cobran mayor sentido
en un día como hoy en el que se celebra el Día
Mundial de la Salud Mental.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2020 las enfermedades mentales serán la segunda causa de problemas sociales tras las cardiopatías. Los últimos estudios afirman que, al menos un 15% de la población de nuestro país, presentará alguna enfermedad psiquiátrica a lo largo de su vida. La crisis económica en la que actualmente estamos inmersos, el aumento del consumo de sustancias tóxicas como el cannabis o la cocaína o los hábitos de vida poco saludables han hecho que hoy por hoy esta cifra haya aumentado. De hecho, alrededor de la mitad de los pacientes que acuden a las consultas de Atención Primaria presentan algún síntoma psiquiátrico o psicológico.
En el caso concreto de las enfermedades de miocardio, la relación entre situaciones de estrés y depresión con estas patologías es clara: las personas con cualquiera de estos dos trastornos psíquicos tienen una mayor tendencia a sufrir un infarto, pero también ocurre al contrario, es decir, aquellos con problemas de corazón cuentan con un mayor riesgo de depresión.
A mayor crisis económica, mayor ansiedad
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2020 las enfermedades mentales serán la segunda causa de problemas sociales tras las cardiopatías. Los últimos estudios afirman que, al menos un 15% de la población de nuestro país, presentará alguna enfermedad psiquiátrica a lo largo de su vida. La crisis económica en la que actualmente estamos inmersos, el aumento del consumo de sustancias tóxicas como el cannabis o la cocaína o los hábitos de vida poco saludables han hecho que hoy por hoy esta cifra haya aumentado. De hecho, alrededor de la mitad de los pacientes que acuden a las consultas de Atención Primaria presentan algún síntoma psiquiátrico o psicológico.
En el caso concreto de las enfermedades de miocardio, la relación entre situaciones de estrés y depresión con estas patologías es clara: las personas con cualquiera de estos dos trastornos psíquicos tienen una mayor tendencia a sufrir un infarto, pero también ocurre al contrario, es decir, aquellos con problemas de corazón cuentan con un mayor riesgo de depresión.
A mayor crisis económica, mayor ansiedad
La coyuntura económica en la que nos encontramos
actualmente está haciendo que los casos de trastornos depresivos o ansiedad se
hayan disparado, mientras que otras enfermedades psíquicas, como la
esquizofrenia, han estabilizado su incidencia. Las situaciones de paro
prolongado, el cierre de negocios o el no poder afrontar pagos importantes han
contribuido a este importante incremento. De hecho, las dolencias mentales ya
no son un terreno acotado a mujeres en edad madura, ancianos o adolescentes.
¿Qué debemos hacer?
Evitar
esta situación pasa porque se corrijan algunos de los hábitos de nuestra vida
diaria: conseguir un equilibrio entre vida personal y laboral, tener una
alimentación equilibrada y sana, practicar actividad deportiva con regularidad,
tener actividades motivadoras en nuestro tiempo libre, contar con una vida
familiar estable y armónica y una vida social rica y estimulante y no consumir
sustancias tóxicas.
¿Qué debemos hacer?
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